دستگیری «خفاش شب» رشت؛ شکایت ۱۹ زن

یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 04:04 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


خبرگزاری صبا: مرد آزارگر که پس از سرقت از مغازه ها در ساعات خلوت، زنان فروشنده را مورد آزار و اذیت قرار می داد، در دام پلیس گیلان افتاد.

سرهنگ فرهاد فلاح کریمی، رییس پلیس آگاهی استان گیلان گفت: متهم 35 ساله اهل انزلی است که علاوه بر سرقت از مغازه ها، فروشندگان زن در مغازه های رشت را آزار و اذیت می کرد. وی از دی ماه سال گذشته در ساعات خلوت عصر به ویژه در ساعات بین 14 تا 17 به مغازه هایی که در محله گلسار رشت فقط فروشنده زن داشت می رفت و با تهدید چاقو علاوه بر سرقت ، آنها را آزار و اذیت می کرد که تاکنون 19 زن علیه او شکایت کرده اند.

کریمی افزود: متهم که در فضای مجازی به «خفاش شب» معروف بود با شکایت یکی از قربانیان و با بازبینی و انتشار فیلم های ضبط شده دوربین مدار بسته مغازه در شناسایی و در انزلی دستگیر شد. این مرد شرور برای اینکه شناسایی نشود با کلاه کاسکت وارد مغازها می شد.

رییس پلیس آگاهی گیلان در پایان گفت: کسانی که مورد آزار و اذیت متهم قرار گرفته اند می توانند با مراجعه به پلیس گیلان شکایت شان را ارائه دهند.



لینک منبع

مطلب دستگیری «خفاش شب» رشت؛ شکایت ۱۹ زن در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -

 

وقتی منیسک زانو پاره شود…

یکشنبه 26 فروردین 1397 10:36 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


به گزارش جام جم، همچون بالشتکی لبه‌های داخلی و بیرونی مفصل را می‌پوشاند و باعث توزیع وزن در تمام سطح مفصل می‌شود.

هر آسیب یا پارگی در منیسک‌ها می‌تواند کارایی طبیعی زانو را مختل کند و باعث درد و تورم و خشکی در زانو شود. یک منیسک پاره شده باعث بی‌ثباتی زانو و ناتوانی در حرکت طبیعی زانو و ادامه درد می‌شود.

همان ابتدا یخ، زانو بند آتل دار که محدود‌کننده حرکات خم و راست شدن زانوست و باند کشی برای کاهش تورم مورد استفاده قرار می‌گیرد و از بیمار خواسته می‌شود پایش را بالا نگه دارد تا تورم کاهش یابد. از بیمار می‌خواهیم هنگام خوابیدن چند بالش زیر زانویش بگذارد.

دو سه هفته اول بی‌حرکتی با آتل بلند می‌تواند از آسیب بیشتر جلوگیری کند و فرایند ترمیم را تسریع می‌کند. گرما به علت گشاد کردن عروق باعث افزایش خونریزی در مفصل و بیشتر شدن تورم می‌شود، بنابراین بر خلاف تصور عامه حمام داغ، سونا، کیسه آب گرم و حتی محیط‌های خیلی گرم برای این آسیب بخصوص در 72 ساعت اول مضر است. برخی افراد بعد از آسیب مفصلی سعی در حرکت دادن مفصل و خم و راست کردن برای بهبود محدودیت آن دارند که می‌تواند باعث بروز آسیب بیشتر در مفصل شود. ماساژ یکی دیگر از درمان‌های غلط است.

در این موارد بخصوص اگر با فشار زیاد همراه باشد می‌تواند آسیب را بیشتر کند. برخی تمرین‌های بسیار سبک مانند منقبض کردن آرام عضلات چهارسر می‌تواند مفید باشد که باید تحت نظر فیزیوتراپیست انجام شود. در 72 ساعت اول هر سه ساعت ده تا 15 دقیقه قرار دادن کیسه یخ روی زانو می‌تواند التیام بخش باشد. در 48 تا 72 ساعت اول از ضد التهاب‌هایی مانند بروفن استفاده نشود، چون می‌تواند فرایند ترمیم را به تعویق بیندازد. فیزیوتراپی اما می‌تواند این دوره درمان شما را کوتاه‌تر کند.

استفاده از برخی دستگاه‌ها برای کاهش درد و التهاب مفصل و مهم‌تر از همه تمرین درمانی تحت نظر فیزیوتراپیست مانع بروز عوارض جبران ناپذیر مفصلی بعد از صدمات منیسک می‌شود. تمرین درمانی خودسرانه و ناآگاهانه می‌تواند شرایط مفصل را بدتر کند، اما تمرینات مناسب سبب تقویت عضلات ثبات‌دهنده و محافظت کننده مفصل می‌شود و محدودیت‌های حرکتی مفصل را برطرف و از ضعف و آتروفی عضلات این ناحیه جلوگیری می‌کند.

این تمرین‌ها گردش خون و توزیع اکسیژن را در ناحیه آسیب‌دیده بهبود می‌بخشد و عملکرد سلولی و ترمیم آنها را بهبود می‌دهد. در آسیب‌های منیسک هنگام فعالیت ممکن است صداهایی از داخل مفصل شنیده شود. در صورتی که بعد از چند بار حرکت دادن قطع نشود و ادامه یابد بویژه اگر با درد همراه باشد از نشانه‌های آسیب منیسک است. اگر در حالت ایستادن با خم کردن زانوها سعی در نشستن داشته باشیم و صدا و درد در زانو احساس کنیم احتمال پارگی منیسک وجود دارد.

دکتر پرهام پارسانژاد

فیزیوتراپیست



لینک منبع

مطلب وقتی منیسک زانو پاره شود… در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -

 

گلکسی اس 9 به هدست Gear VR جدید احتیاج ندارد

دوشنبه 7 اسفند 1396 08:15 ب.ظنویسنده : نویسنده

 


گلکسی اس 9 به هدست Gear VR جدید احتیاج ندارد

خبرگزاری آریا – سامسونگ طی مراسم رونمایی از گلکسی اس 9 در کنگره جهانی موبایل بارسلون امسال بر خلاف گذشته از یک هدست Gear VR جدید رونمایی نکرد.
سامسونگ اولین هدست واقعیت مجازی خود را در سال 2014 میلادی به همراه تلفن هوشمند گلکسی نوت 4 به بازار عرضه کرد. از آن زمان به بعد شرکت کره‌ ای سعی کرده که پلتفرم خود را ارتقا داده و سالانه‌ مدل‌هایی از این هدست‌ها به بازار عرضه کند. اصولاً هدست‌های جدید این شرکت به همراه پرچمدارانش معرفی شده و مشخص می‌شد که نسبت به سال گذشته چه تغییری در ابعاد و قابلیت‌هایشان داشته‌اند. در حالی که امسال برخلاف گذشته این اتفاق رخ نداده است.
هدست Gear VR
از آنجایی‌ که گلکسی اس 9 و برادر بزرگترش از لحاظ اندازه به پیشینیان خود شباهت بسیاری دارند، به همین دلیل می‌توان از هدست Gear VR قبلی برای استفاده از پرچمداران جدید سامسونگ استفاده نمود.
هدست Gear VR که سال گذشته در کنگره جهانی موبایل معرفی شد، اولین هدستی بود که به همراه یک کنترلر عرضه می‌شد. با بررسی کنترلر این گجت مشخص شد که طراحی سبک و منحصر به فردش کارایی آن را کم نکرده است.
هدست Gear VR
تغییرات کوچک پرچمداران جدید سامسونگ یعنی گلکسی اس 9 و اس 9 پلاس بیشتر پیرامون محل قرارگیری حسگر اثر انگشت و کم کردن حاشیه‌های این محصولات بوده است. بنابراین بر اساس این تغییرات کوچک دیگر نیازی نیست که هدستی جدا برای استفاده از این گجت‌ها طراحی نمود و همان هدست واقعیت مجازی Gear VR سال 2017 کافیست.
این مسئله می‌تواند خبر خوشی برای طرفداران این تلفن‌های هوشمند به حساب آید چرا که آنها می‌توانند از هدست واقعیت مجازی Gear VR خود برای این محصولات استفاده کنند. بدین صورت اگر کاربری هدست Gear VR مدل SM-R324 یا SM-R325 را داشته باشد، بدون هیچ مشکلی می‌تواند تجربه‌ی واقعیت مجازی را در پرچمداران بعدی سامسونگ تجربه کند.



لینک منبع

مطلب گلکسی اس 9 به هدست Gear VR جدید احتیاج ندارد در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -

 

فرهنگستان علوم برترین‌های مهندسی کشور را معرفی کرد

سه شنبه 1 اسفند 1396 07:03 ب.ظنویسنده : نویسنده

 



فرهنگستان علوم برترین‌های مهندسی کشور را معرفی کرد


دانش > دانش – همشهری آنلاین:
مراسم گرامیداشت روز مهندسی و تجلیل از برگزیدگان مهندسی کشور، منتخب فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران در سال ۱۳۹۶ پنجم اسفند ماه برگزار می‌شود.

به گزارش ایسنا، ششمین دوره تجلیل از استادان برجسته مهندسی کشور، چهاردهمین دوره تجلیل از مهندسان برجسته کشور و ششمین دوره تجلیل از پژوهشگران جوان برجسته مهندسی کشور به همت گروه علوم مهندسی فرهنگستان علوم روز شنبه پنجم اسفندماه، همزمان با روز مهندسی از ساعت ۱۴ تا ۱۶ در تالار غدیر مجموعه فرهنگستان‌ها برگزار می‌شود.

در این مراسم از دکتر مهرداد شکریه استاد برجسته در مهندسی مکانیک، دکتر سید محمدتقی فاطمی قمی استاد برجسته در مهندسی صنایع و دکتر معصومه نصیری کناری استاد برجسته در مهندسی برق و کامپیوتر بعنوان سه استاد برجسته مهندسی کشور تجلیل خواهد شد.

همچنین از مهندس عبدالوهاب ادب آوازه مهندس برجسته در مهندسی مواد و معدن، دکتر محمدرضا پاکروان مهندس برجسته در مهندسی برق و کامپیوتر و دکتر محمدرضا ظهیر امامی مهندس برجسته در مهندسی مکانیک بعنوان سه مهندس برجسته کشور تجلیل می‌شود.

6 پژوهشگر جوان برجسته مهندسی کشور، منتخب فرهنگستان علوم در سال ۹۶ که از آن‌ها نیز تجلیل به عمل خواهد آمد نیز عبارتند از: دکتر حمید احمدی پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی عمران، دکتر مجید پورانوری پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی مواد و معدن، دکتر محمدصالح تواضعی پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی برق و کامپیوتر، دکتر مهدی سلامی کلجاهی پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی شیمی، دکتر عطاءالله طالعی‌زاده پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی صنایع و دکتر یاسر کیانی پژوهشگر جوان برجسته در مهندسی مکانیک.



لینک منبع

مطلب فرهنگستان علوم برترین‌های مهندسی کشور را معرفی کرد در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -

 

جمع‌بندی روز: چهارشنبه، 18 بهمن 1396

شنبه 21 بهمن 1396 08:11 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


جمع‌بندی روز: چهارشنبه، 18 بهمن 1396

خبرگزاری آریا – روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید.
چرا سونی ایکس باکس را در این نسل شکست داد و مایکروسافت چه آموخت نوشته شایان ضیایی 17 پنج شنبه، 19 بهمن



لینک منبع

مطلب جمع‌بندی روز: چهارشنبه، 18 بهمن 1396 در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -

 

آشپزی با مهمت گورش، آشپز ترکیه ای

پنجشنبه 7 دی 1396 09:48 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


ماهنامه سفره ایرانی: مهمت گورش (Mehmet Gurs) در 13 سپتامبر 1969 در فنلاند از پدری ترکیه ای و مادر سوئدی- فنلاندی به دنیا آمد و در استکهلم و استانبول بزرگ شد. گورش هشت سال را به آموزش و کار به عنوان شف (سرآشپز) در ایالات متحده آمریکا گذارند. او در دهه 1990 به ترکیه بازگشت و به کار خود در آنجا ادامه داد. او در حال حاضر یکی از شف های سرشناس ترکیه، رستوران دار و شخصیت تلویزیونی مشهوری است. این سرآشپز معروف در اینجا طرز تهیه دو غذای خوشمزه را به شما عزیزان آموزش می دهد.

نانک با رویه گوشت


مواد لازم:

  • گوشت چرخ کرده: 300 گرم
  • پیاز: یک عدد
  • فلفل دلمه ای: 2 عدد
  • فلفل سبز: یک عدد
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
  • فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم
  • خمیر هزارلا: به مقدار لازم

آشپزی با شف ترکیه ای

طرز تهیه:


1. پیاز، فلفل دلمه ای ها و فلفل سبز را در غذاساز یا مخلوط کن با هم به خوبی مخلوط کنید.

2. سپس در ظرف مناسبی با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید.

3. نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز اضافه کنید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.

4. خمیر هزارلا را به ابعاد مربعی کوچک برش داده و در سینی فر پوشیده با کاغذ روغنی بچبنید.

5. مخلوط گوشت را روی برش های خمیر پخش کنید.

6. آنها را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید.

7. سپس سرو کنید.


خوراک گوشت و سبزیجات

میزان سرو: 4 نفر

مواد لازم:

  • گوشت گوسفندی (خردشده): 500 گرم
  • دمبه: 100 گرم
  • بادنجان: 2 عدد
  • سیب زمینی (خرد شده): یک عدد
  • پیاز (خرد شده): 2 عدد
  • فلفل سبز (خرد شده): 4 عدد
  • فلفل قرمز (خرد شده): 2 عدد
  • گوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 2 عدد
  • سیر: 4 الی 5 حبه
  • رب گوجه فرنگی: یک ق س
  • روغن: 45 گرم
  • آب: به مقدار لازم
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
  • فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم

آشپزی با شف ترکیه ای

طرز تهیه:


1. بادنجان ها را پوست کنده و خرد کنید.

2. آنها را به مدت 15 دقیقه در آب و نمک قرار دهید تا تلخی شان گرفته شود.

3. سیب زمینی را پوست کنده و درشت خرد کنید.

4. پیاز، فلفل سبز و فلفل قرمز را خرد کنید.

5. سبزیجات خرد شده را به همراه سیر و رب گوجه فرنگی در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و نمک و فلفل سیاه و قرمز بزنید.

6. گوشت و دمبه را در یک ظرف فر (اندازه متوسط) قراردهید.

7. مخلوط سبزیجات را روی آنها بریزید.

8. گوجه فرنگی نگینی خرد شده را اضافه کنید.

9. روغن و مقداری آب (حدود یک پیمانه یا بیشتر) روی آن بریزید.

10. روی ظرف را ابتدا با کاغذ روغنی و سپس با فویل آلومینیومی بپوشانید و به مدت یک ساعت در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتی گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید.

11. پس از گذشت این زمان کاغذ روغنی و فویل را برداشته و 5 دقیقه دیگر به پخت مواد در فر ادامه دهید.

12. سپس سرو کنید.



لینک منبع

مطلب آشپزی با مهمت گورش، آشپز ترکیه ای در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آشپزی با مهمت گورش، آشپز ترکیه ای
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%aa-%da%af%d9%88%d8%b1%d8%b4%d8%8c-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d9%87-%d8%a7%db%8c/
آخرین ویرایش: - -

 

گوشی وان‌پلاس ۵ به‌روزرسانی اندروید اوریو را به همراه بسته‌های امنیتی ماه اکتبر دریافت کرد

دوشنبه 6 آذر 1396 10:59 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


کاربران محصولات کمپانی وان‌پلاس با سورپرایزهای این شرکت روزهای خوبی را سپری می‌کنند. پس از معرفی گوشی وان‌پلاس 5T به‌عنوان پرچم‌دار جدید این شرکت و آغاز انتشار به‌روزرسانی اندروید اوریو برای گوشی‌های وان‌پلاس 3 و وان‌پلاس 3T، حال نوبت به گوشی وان‌پلاس 5 رسیده که این نسخه از اندروید را دریافت کند.

این کمپانی هفته گذشته قول داده بود که به‌روزرسانی سیستم‌عامل اندروید اوریو را برای گوشی وان‌پلاس 5 عرضه کند؛ البته وان‌پلاس اعلام کرده بود که این به‌روزرسانی نسخه کامل و پایدار اندروید اوریو نخواهد بود و تنها نسخه‌ای آزمایشی از این سیستم‌عامل است.

با این‌حال، تمام کاربران این هندست که پیش از این در برنامه بتا برای دریافت این بسته ثبت‌نام کرده بودند از امروز می‌توانند با دریافت اولین نسخه آزمایشی از اندروید اوریو در اسمارت‌فون خود، آخرین سیستم‌عامل موبایلی گوگل را تجربه کنند. علاوه‌بر ویژگی‌های استاندارد اندروید اوریو، این نسخه دارای برخی تغییرات و ویژگی‌های جدید است که می‌توانید در ادامه آن‌ها را مشاهده فرمایید.

تغییرات سیستمی در گوشی وان‌پلاس 5

1- به‌روزرسانی به اندروید 8 اوریو

2- اضافه شدن حالت تصویر در تصویر

3- اضافه شدن حالت پر‌کردن خودکار فیلدها

4- اضافه شدن حالت انتخاب هوشمند متن

5- طراحی جدید بخش دسترس سریع به تنظیمات

6- اضافه شدن قابلیت برنامه‌های موازی (مشابه ویژگی Dual Messenger در خانواده گلکسی S8)

7- بسته امنیتی ماه اکتبر

تغییرات لانچر در گوشی وان‌پلاس 5

1- اضافه شدن نقاط اعلانات

2- طراحی جدید پوشه برنامه‌ها

3- امکان آپلود مستقیم تصاویر به شات

از آن‌جایی‌که این نسخه آزمایشی است، ایجاد برخی مشکلات و باگ‌ها و عمل‌ نکردن بعضی قابلیت‌ها چندان دور از انتظار نیست؛ پس تنها در صورتی‌که قادر به برطرف کردن مشکلات احتمالی هستید و به دریافت این به‌روزرسانی اصرار دارید، از آن استفاده کنید. ضمنا به خاطر داشته باشید که پس از دریافت این به‌روزرسانی، دیگر قادر به دریافت نسخه‌های پایدار از طریق OTA نخواهید بود و تنها می‌توانید از نسخه‌های آزمایشی اندروید اوریو استفاده کنید.



لینک منبع

مطلب گوشی وان‌پلاس ۵ به‌روزرسانی اندروید اوریو را به همراه بسته‌های امنیتی ماه اکتبر دریافت کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گوشی وان‌پلاس ۵ به‌روزرسانی اندروید اوریو را به همراه بسته‌های امنیتی ماه اکتبر دریافت کرد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%db%b5-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af/
آخرین ویرایش: - -

 

آموزش حذف آسان تلگرام – دیلیت کردن اکانت تلگرام

چهارشنبه 22 شهریور 1396 03:13 ق.ظنویسنده : نویسنده

 

آموزش حذف آسان تلگرام – دیلیت کردن اکانت تلگرام

حذف اکانت تلگرام فارسی,حذف اکانت تلگرام پلاس,حذف اکانت تلگرام اندروید,حذف اکانت تلگرام در کامپیوتر,آموزش حذف اکانت تلگرام,روش حذف اکانت تلگرام,طریقه حذف اکانت تلگرام,حذف اکانت در تلگرام,چگونگی حذف اکانت تلگرام,آموزش حذف اکانت تلگرام,نحوه حذف اکانت تلگرام,نحوه حذف اکانت تلگرام,اموزش حذف اکانت در تلگرام,آموزش حذف اکانت از تلگرام,اموزش تصویری حذف اکانت تلگرام,اموزش حذف کامل اکانت تلگرام,نحوه ی حذف اکانت تلگرام,نحوه حذف اکانت در تلگرام,روش حذف کامل اکانت تلگرام,طریقه حذف اکانت در تلگرام,طرز حذف اکانت تلگرام,راهنمای حذف اکانت تلگرام,حذف اکانت در تلگرام,چگونگی حذف اکانت در تلگرام,حذف اکانت تلگرام از گوشی

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

نرم افزار تلگرام بدلیل کاربرد بالایی دارد امروزه بسیار پر کاربرد است.برای انتقال فایل بسیار امن می باشد و جایگزین سایر مسنجرها شده است.هر چند Telegram گزینه ای در بخش حریم خصوصی اپلیکیشن موبایلی خودش جای داده تا در صورت عدم مراجعه به برنامه در یک بازه زمانی خاص (یک ماه، سه ماه، شش ماه و یا یک سال) اکانت شما را برای همیشه حذف کند، اما شاید دلتان بخواهد که در کمتر از یک دقیقه تمامی ردپاهای خود را در تلگرام حذف کنید! به صورت پیش فرض گزینه حذف در مسنجر تلگرام قرار داده نشده. برای حذف حساب خود در تلگرام، شما باید وارد سایت تلگرام شده و اقدام به حذف حساب خود کنید برای حذف حساب خود در مسنجر تلگرام در ادامه همراه شوید.

راه حل برای حذف اکانت تلگرام

بهتر است از گوشی استفاده نکنید و از کامپیوتر یا لب تاب یا … استفاده نمایید

سپس وارد آدرس my.telegram.org/deactivate شوید

پس از ورود به آدرس یک صفحه باز می شود که باید شماره تلفن اکانت تلگرامتان را وارد کنید مانند شکل زیر

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

1-توجه داشته باشید که شماره تلفن را حتما کامل و با کد کشور وارد نمایید.پیش شماره کشور ایران 0098 است و سپس شماره موبایلتان را بدون 0 اول وارد نمایید

به عنوان مثال: 00989122687567 که به جای 00 می توانید از علامت + استفاده کنید: 989122687567+

2- در مرحله بعدی روی عبارت next کلیک کنید

سپس وارد تلگرم خود شوید.در همان لحظه یک پسورد به حساب کاربری شما روی گوشی از سمت پشتیبانی سایت رسمی تلگرام ارسال می شود، که پس از دریافت رمز رو در کادر Password وارد کنید.دقت کنید که مراحل را دقیق اجرا کنید

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

نکته مهم : این پسورد به کوچک و بزرگ بودن حروف حساس است.پس این کد را حتما کپی پیست کنید

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

بعد از کلیک روی دکمه Sign in وارد صفحه آخر می شوید و خوشحال باشید که این پروژه در حال اتمام است، در این صفحه دو تا کادر متنی وجود دارد.

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

در اینجا یک سوال می شود که چرا اکانت تلگرام خود را حذف می کنید.این سوال خیلی مهم نیست ولی یک چیزی بنویسید و بعد از این کار روی done کلیک کرده و به مرحله بعد برسید.سوال آخر از شما این است که مطمئن هستید که می خواهید این اکانت را حذف کنید

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

که با کلیک کردن برروی “Yes, delete my account” اکانت شما برای همیشه حذف خواهد شد، یا به اصطلاح خود تلگرام Deactivate خواهد شد، بعد از کلیک کردن پیام موفقیت صادر خواهد شد که حساب کاربری تلگرام شما با موفقیت از سیستم ما حذف شد.

حذف اکانت تلگرام , دیلیت اکانت تلگرام , دلت اکانت تلگرام

با توجه به اینکه تمامی نسخه های دستکاری شده تلگرام از جمله تلگرام فارسی، لاگاتگرام، موبوگرام، تلگرام پلاس مسنجر، زپ زپ و … از Api و سرور اصلی تلگرام تغذیه می کنند، روش حذف اکانت تلگرام در تمامی این برنامه طبق همین مراحل باید انجام شود و باید از همین لینک مخصوص حذف اکانت https://my.telegram.org/auth?to=deactivate استفاده کنید.

 

The post آموزش حذف آسان تلگرام – دیلیت کردن اکانت تلگرام appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آموزش حذف آسان تلگرام – دیلیت کردن اکانت تلگرام
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%84%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%af%db%8c%d9%84%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%aa.html
آخرین ویرایش: - -

 

10 کشور مدرن جهان

پنجشنبه 26 مرداد 1396 09:38 ق.ظنویسنده : نویسنده

 


توکیو، ژاپن

۱۰ کشور مدرن جهان

یکی از مدرن ترین کشورهای جهان توکیو است که پر از تکنولوژی های جدید در صنعت روباتیک ، گوشی های هوشمند و خودروسازی است . توکیو برای اینکه همیشه در عرصه جدیدترین روندهای پیشرفت گام بردارد ، در استارتاپ ها سرمایه گذاری های متفاوتی انجام می دهد که عموما جوان های تیزهوش آن را تشکیل می دهند ؛ این جوانان از ایده های جدید و جذاب خود استفاده می کنند. توکیو به عنوان یکی از پیشرفته ترین شهرها در کل دنیا می باشد.


سنگاپور

۱۰ کشور مدرن جهان

امروزه سنگاپور به عنوان یکی از جدیدترین و مدرن ترین شهرهای آسیایی محسوب می گردد. در سنگاپور آسمان خراش های شیشه ی با معماری های جدید و نو دیده می شود.این شهر با لقب شهر شیر شناخته می شود که به عنوان یکی از کم فسادترین و سالم ترین دولت های جهان شناخته می گردد. سنگاپور دارای قوانین سفت و سخت برای جرایم می باشد و همچنین سیستم آموزشی پیشرفته و دوست داشتنی ترین اقتصادهای جهان به عنوان جاذبه های دیگر این کشور به شمار می آید.


تالین، استونی

۱۰ کشور مدرن جهان

این کشور توانسته است با بی پروایی در تکنولوژی های نوآورانه پیش قدم باشد. همان طور که در سال ۲۰۰۲ دولت استونی اقدام به ایجاد شبکه های رایگان فای وای کرد که اکثر در مناطق مسکونی قرار داده می شد. در سال ۲۰۱۲ شبکه های مخابرانی فوق سریع در استونی گسترش پیدا کرده اند. البته در سال ۲۰۰۷ سیستم های انتخاب الکترونیکی در استونی رواج پیدا کردند.


هلسینکی، فنلاند
۱۰ کشور مدرن جهان

هلسینکی هم به عنوان یکی از پیشرفته ترین شهر فنلاند شناخته شده است و در سراسر شهر شبکه وای فای به صورت رایگان وجود دارد و همچنین دانشگاه های زیادی در آن دیده می شود که نشان میدهد مردم در اینجا چه میزان به بحث آموزش دقت می کنند.


بنگلور، هند

۱۰ کشور مدرن جهان

بنگلوز در صنعت فناوری ارتباطات پیشرفت های زیادی داشته است و چون نیروی کار ارزان و با کیفیتی در دست دارد ، کمپانی های غربی مثل Dell و LinkedIn پروژه های خودشان را به آنها میدهند که سبب می شود مهندسان هندی زیادی دارای شغل باشند. پارک فناوری بنگلور امروزه به عنوان یک مجموعه ی می باشد که از کارخانه جات و موسسه ها و دفاتر اداری به چیزی گسترده تر از یک مرکز برون سپاری تبدیل شده است.


شانگهای، چین

۱۰ کشور مدرن جهان

شانگها به عنوان پر جمعیت تر شهر چین می باشد و همچنین یکی از گسترده ترین کلان شهرهای جهان است.در دهه های گذشته یک مرکز اقتصادی بزرگ در شانگهای بنا شده است که می تواند با رقبای خود در سراسر جهان به رقابت بپردازد. یکی از پیشروان در اقتصاد جهان شانگ های می باشد. در شانگهای شما می توانید آسمان خراشه های مدرن شیشه ی را مشاهده کنید که در شب نور و روشنایی زیبا و چشم گیری را دارند.


سئول، کره جنوبی

۱۰ کشور مدرن جهان

با اینکه در گذشته سئول بسیار فقیر به شمار میرفت اما هم اکنون شاهد پیشرفت های زیاد آن می باشد و توانسته است به عنوان یکی از پیشرفته ترین شهرهای جهان به شمار آید. سئول دارای موزه های بزرگ و معماری گسترده می باشد . این شهر دارای رستوران های شبانه روزی و باشگاه های بیلیارد است و همچنین علاقه زیادی به زندگی در شب دارند.


سانفرانسیسکو، آمریکا

۱۰ کشور مدرن جهان

یکی از شهرهای پیشرفته در زمینه اجتماعی در آمریکا می باشد که در آن هزاران نفر به در آن به حوزه آی تی مشغول می باشند. در این منطقه شرکت های فناوری زیادی مثل اپل ، فیسبوک ، گوگل و … واقع شده اند . در سانفرانسیسکو افرادی زیادی که معمولا دوران۲۰ تا ۳۰ سالگی خود را سپری می کنند زندگی می کنند. در اینجا همه متصل به اینترنت می باشند.


لندن، انگلستان

۱۰ کشور مدرن جهان

لندن به عنوان یکی از ارکان جهان مدرن می باشد. در این شهر قسمت های وسیعی از بناهای تاریحی و معماری های جذاب می باشد. جمعیت زیاد این شهر به وسیله شبکه های وسیعی از قطار به یکدیگر وصل شده اند . ساکنان لندن بالاترین رتبه در کیفیت زندگی را در انگلستان به خود اختصاص داده اند.


هنگ کنگ

۱۰ کشور مدرن جهان

یکی از پر جمعیت ترین شهرهای جهان است . این منطقه به صورت خود مختار در چین پیشرفت نموده است و در آن آسمان خراش های زیبایی را مشاهده می کنید که بسیار دیدنی و جذاب هستند. در دهه ۷۰ میلادی هنگ کنگ به عنوان یکی از قدرت های جهانی مبدل شده است و از نظر حمل و نقل در رتبه های بالایی قرار داد به گونه ی که همه ی جمعیت هنگ کنگ به وسیله اتوبوس ها ، قطارها و قایق های مسافر بری پوشش داده شده اند. با اینکه این شهر از نظر آلودگی بسیار آسیب دیده است اما هنوز هم مردم آن از بالاترین عمر برخوردارند.



لینک منبع

مطلب 10 کشور مدرن جهان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :10 کشور مدرن جهان
http://mofidestan.ir/2017/08/17/10-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/
آخرین ویرایش: - -

 

با استفاده از آینه بین نهایت ساعت دیواری LED متفاوت بسازید

چهارشنبه 28 تیر 1396 02:03 ق.ظنویسنده : نویسنده

 



مفیدستان:

قبلاً در ساختنی آموزش ساخت آینه بی نهایت را یاد گرفته اید. در این ساختنی به شما یاد می‌دهیم چطور یک ساعت دیواری LED با طرح آینه بی نهایت بسازید. این ساعت دیواری عدد ندارد اما آنقدر شیک و متفاوت است که این مورد اشکال محسوب نمی‌شود. با ساختنی همراه شوید.

ساخت ساعت دیواری LED با این روش بسیار ساده است و نیاز به مهارت زیادی ندارد. البته اگر نتوانید ساعت مناسب را پیدا کنید، کارتان کمی‌سخت می‌شود. در ویدیوی زیر می‌توانید مراحل کامل ساخت ساعت دیواری LED را ببینید:

گام اول: وسایل مورد نیاز

  • یک ساعت قدیمی‌–قطر ساعتی که در تصویر می‌بینید، ۳۰ سانتیمتر است.
  • یک آینه گرد با سوراخ ۱۰ میلیمتری در مرکز – قطر این آینه باید کوچکتر از قطر ساعت باشد چون قرار است آینه را داخل ساعت قرار بدهیم.
  • یک آینه یک طرفه گرد – این آینه باید هم اندازه آینه اصلی باشد.
  • یک تکه چوب نازک – یا هر متریال دیگری که خم بشود و به عنوان اسپیسر بین دو آینه قرار بگیرد.
  • نوار LED
  • کمی‌سیم
  • آداپتور برق برای نوار LED – ما از آداپتور ۱۲V-50W استفاده کردیم.

بهتر است قبل از اینکه سراغ آموزش ساخت بروید، آموزش ساخت آینه بی نهایت را با دقت بخوانید. به این ترتیب ساخت ساعت دیواری برایتان ساده تر می‌شود و جواب سوال‌هایتان خواهید گرفت.

گام دوم: ساعت را باز کنید

ساعت قدیمی‌را باز کنید و روی لبه آن یک سوراخ ۸ میلیمتری با فاصله ۱٫۵ سانتیمتری از لبه دریل کنید. این سوراخ برای رساندن نوار LED داخل ساعت به آداپتور دریل می‌شود.

گام سوم: اسپیسر چوبی را اضافه کنید

یک تکه روکش چوبی یا نوار چوبی نازک به اندازه قطر داخلی ساعت ببرید. این اسپیسر چوبی باید چند میلیمتر عریض تر از نوار LED باشد. سپس آن را مطابق تصویر داخل ساعت قرار بدهید تا به عنوان اسپیسر بین آینه‌ها عمل کند. اگر چوب تان سخت است و خم نمی‌شود، آن را به مدت ۱۰ دقیقه در آب قرار بدهید.

بعد از وصل کردن اسپیسر چوبی، سوراخ ۸ میلیمتری که روی لبه ساعت دریل کرده اید را روی اسپیسر هم دریل کنید.

گام چهارم: نوار LED را اضافه کنید

نوار LED را به لبه ساعت بچسبانید (پشت نوار LED چسب دارد و نیاز به چسب اضافی ندارید). سپس سیم‌های نوار LED را به آداپتور وصل کنید و آن را تست کنید.

گام پنجم: مکانیزم ساعت را وصل کنید

مکانیزم ساعت را روی آینه بچسبانید و عقربه‌ها را از جلو به آینه وصل کنید. ما از آینه ۵ میلیمتری استفاده کردیم و به همین خاطر باید مکانیزم را بچسبانیم. اگر از آینه ۳ میلیمتری استفاده کنید، می‌توانید مکانیزم ساعت را با مهره خودش به آینه وصل کنید.

بعد از تنظیم عقربه‌ها، آینه را داخل ساعت بگذارید و آن را سفت کنید. جزییات بیشتر درباره ترتیب اتصال دو آینه داخل بدنه ساعت را در ویدیوی آموزشی ببینید.

بعد از قرار دادن آینه داخل بدنه از یک لایه روکش چوبی دیگر برای محکم کردن آینه استفاده کنید. قسمت خالی لبه ساعت را با نوار چوبی بپوشانید تا آینه از داخل قاب ساعت بیرون نیاید.

ساعت دیواری LED آماده است

ساعت بی نهایت آماده است. می‌توانید از عقربه‌های شبرنگ برای ساعت استفاده کنید یا اعداد را با استفاده از تکنیک حکاکی روی شیشه به ساعت اضافه کنید.

منبع

خلاصه مطلب

با استفاده از آینه بین نهایت ساعت دیواری LED متفاوت بسازید

عنوان مطلب

با استفاده از آینه بین نهایت ساعت دیواری LED متفاوت بسازید

توضیح کوتاه

ساخت این ساعت بسیار ساده است و نیاز به مهارت زیادی ندارد.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب با استفاده از آینه بین نهایت ساعت دیواری LED متفاوت بسازید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :با استفاده از آینه بین نهایت ساعت دیواری LED متفاوت بسازید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d8%b1/
آخرین ویرایش: - -

 

باریک‌ترین لیزر جهان ساخته شد

دوشنبه 19 تیر 1396 06:03 ق.ظنویسنده : نویسنده

 



باریک‌ترین لیزر جهان ساخته شد


دانش > دانش – همشهری آنلاین:
لیزرهای تیزتر به معنی دقت بالاتر در تمامی زمینه‌هایی است که لیزر در آنها کاربرد دارد، و دانشمندان با همین هدف رکوردی جدید را در زمینه تیزی و برندگی لیزرها در جهان ثبت کرده‌اند و لیزری با قطر پرتو ۱۰ میلی‌هرتز ساخته‌اند.

براساس گزارش ساینس الرت، قطر پرتو مقدار پوشش طیف نوری را نشان می‌دهد. دانشمندان موسسه ملی مترولوژی در آلمان می‌گویند یكی از كاربر‌ی‌های مهم این لیزر حفظ دقیق زمان است. زیرا هرچه قطر پرتو لیزر باریك‌تر باشد میزان محاسبه فركانس اتم در ساعت‌های نوری نیز دقت بیشتری پیدا می‌كند و این لیزر جدید نیز می‌تواند با دقتی سرسام‌آور كیفیت این نوع ساعت‌ها را بهبود بخشد.

محققان آلمانی پس از ۱۰ سال تلاش توانستند با كمك یك تشدید‌گر سیلیكونی فابری-پروت،‌ابزاری برای كنترل طول موج نور از میان دو آینه ثابت كه در برابر یكدیگر قرار گرفته‌اند و درون مخروطی دوگانه ثابت شده‌اند، توانستند ركورد باریك‌ترین و تیزترین لیزر جهان را بشكنند.

طول فاصله میان این دو آینه و ثبات آینه‌ها قطر پرتو لیزر درون آن را تعیین می‌كند،‌از این رو چالش بزرگ دانشمندان ثابت نگه داشتن دو آینه بود. این به معنی حذف تمامی عوامل مداخله‌گر مانند نوسان فشار، ارتعاشات صوتی، امواج لرزه‌ای و نوسانات دمایی بود.

آخرین چالش كاهش حركات دمایی اتم‌ها در تشدیدگر بود،‌پدیده‌ای مشهور به برونیان كه تقریبا در تمامی مواد در دمایی محدود رخ می‌دهد. برای كنترل این پدیده تشدید‌گر از سیلیكونی بلوری ساخته شده و تا دمای منفی ۱۵۰ درجه سرد شده‌بود. و به این شكل تیزترین و باریك‌ترین لیزر جهان متولد شد.

به گفته محققان امواج نوری این لیزر ۲۰۰ تریلیارد بار در ثانیه نوسان دارند،‌و برای ۱۱ ثانیه پایدارند. این زمان برای پنج بار سفر رفت و برگشت نور به ماه كافی است. محققان اطمینان دارند می‌تواند قطر پرتو لیزر را تا یك میلی‌هرتز نیز كاهش دهند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب باریک‌ترین لیزر جهان ساخته شد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :باریک‌ترین لیزر جهان ساخته شد
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%d8%b1%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%87-%d8%b4%d8%af/
آخرین ویرایش: - -

 

صعود کردیم!

سه شنبه 13 تیر 1396 06:11 ب.ظنویسنده : نویسنده

 



مفیدستان:

نگاهى به پنج صعود تیم ملى فوتبال ایران به جام‌جهانى


صعود کردیم!


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – ورزش> على مولوى:
صعود کردیم! قوی و مقتدر؛ به‌عنوان تنها تیمی که در مرحله‌ی مقدماتی گل نخورده به جام‌جهانی پا می‌گذاریم. تیم کی‌روش آن‌قدر خوب و راحت به جام‌جهانی رسیده که عادت نداریم!

اگر امروز نوجوان باشید یادتان نمی‌آید گزارشگرانی را كه در چند دهه‌ی گذشته به تناوب فریاد می‌زدند «توی دروازه… غفور جهانی… در جام‌جهانی»، «خداداد عزیزی، باز هم روی زمین… باز هم روی زمین توپ رو وارد دروازه می‌كنه»، «چه‌كسی گل می‌زنه!… محمد نصرتی»، «قوچان‌نژاد… توی دروازه… توی دروازه… گل برای ایران» چه احساسی داشتند. شاید درك نكنید روزی را كه روزنامه‌ها نوشتند «در یك لحظه وزن كره‌ی زمین سبك شد، چون ۶۰ میلیون ایرانی با هم به هوا پریدند!»، ما چه احساسی داشتیم. شاید سال‌های بعد كه قرار است جام‌جهانی با ۴۸تیم برگزار شود، دیگر هیچ‌وقت آن هیجان‌ها و اضطراب‌ها را تجربه نكنیم. اما حالا این‌جاییم؛ با بهترین تیم ایران در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی كه امیدوارم بهترین تیم ایران در تاریخ جام‌جهانی هم باشد. حالا فرصت خوبی است كه كمی به گذشته نگاه كنیم و ببینیم برای این‌كه بهترین مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی باشیم، چه راه‌هایی را رفته‌ایم.

* * *

اولین دوره‌ی جام‌جهانی، یعنی جام‌جهانی ۱۹۳۰ اروگوئه، در واقع کاملاً هم جهانی نبود! این جام در حالی با حضور ۱۳ تیم برگزار شد که تنها چهار تیم اروپایی فرانسه، بلژیک، رومانی و یوگسلاوی به همراه تیم‌های آرژانتین، برزیل، بولیوی، پرو، پاراگوئه، اروگوئه، شیلی‌، مکزیک و آمریکا در آن حضور داشتند و خبری از سایر کشورها و قاره‌ها نبود. علت اصلی این موضوع، فاصله‌ی اروگوئه نسبت به دیگر کشورها بود که امکان سفر به آن‌جا برای همه‌ی كشورها فراهم نبود. این روند، به‌نوعی تا بعد از جنگ‌جهانی دوم ادامه داشت و در سال ۱۹۵۴ میلادی، کره‌ی جنوبی به‌عنوان اولین کشور آسیایی به این رقابت‌ها قدم گذاشت و با دو شکست و ۱۶ گل خورده، در رده‌ی آخر جام جای گرفت.

اما اولین حضور تیم ملی ایران در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی به جام ۱۹۷۴ آلمان بر می‌گردد. ایران در آن‌ دوره در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی، با چهار پیروزی، یک تساوی و یک شکست، از بین‌ تیم‌های سوریه، کره‌ی شمالی و کویت، به‌عنوان تیم اول گروه‌ب به مصاف استرالیا در بازی حذفی رفت. ایران بازی رفت را سه بر صفر واگذار کرد و در بازی برگشت، با دو گل «پرویز قلیچ‌خانی» حریفش را شکست داد و در مجموع دو دیدار از راه‌یابی به جام‌جهانی باز ماند.

اما در دوره‌ی بعد، تیم ملی ایران كه سه‌ دوره‌ی متوالی قهرمان آسیا شده بود، فقط به یك چیز فكر می‌كرد؛ صعود به جام جهانی. ایران با ستارگانش تیم‌های عربستان سعودی، سوریه، عراق، کره‌ی جنوبی، کویت و هنگ‌کنگ را شكست داد و با گل خاطره‌انگیز «غفور جهانی» دربرابر استرالیا به‌عنوان تنها نماینده‌ی آسیا و اقیانوسیه به جام‌جهانی ۱۹۷۸ آرژانتین پا گذاشت.

همشهرى، دوچرخه‌ى‌ شماره‌ى ۸۸۲

در اولین حضور ایران در جام‌جهانی با یک تساوی در برابر اسکاتلند و دو شکست در برابر هلند و پرو، كارنامه‌ی تیم ما بسته شد. در این رقابت‌ها «ایرج دانایی‌فر» در ۲۷ سالگی اولین گل تاریخ تیم ملی ایران در جام‌جهانی را وارد دروازه‌ی اسکاتلند کرد و در بازی سوم، «حسن روشن» دروازه‌ی تیم پرو را باز کرد تا ایران با دو گل زده، هشت گل خورده و یک امتیاز در بین ۱۶ تیم جام، در رده‌ی چهاردهم بایستد.

پس از پیروزی انقلاب اسلامی و آغاز جنگ تحمیلی، تیم ایران تا بازی‌های مقدماتی جام‌جهانی ۱۹۹۰ امکان حضور در این مرحله را پیدا نکرد و در بازی‌های مقدماتی آن‌سال با امتیاز برابر با چین، به‌خاطر تفاضل گل کم‌تر از صعود به دور بعد باز ماند. مرحله‌ی مقدماتی سال ۱۹۹۴ هم برای ایران خوش‌یُمن نبود و این تیم در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی، بعد از تیم‌های عربستان سعودی، کره‌ی جنوبی، ژاپن و عراق در رده‌ی پنجم جای گرفت و باز هم نتوانست به جام‌جهانی صعود كند.

مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی ۱۹۹۸ فرانسه، یکی از سخت‌ترین دوره‌های حضور ایران بود. ایران با شکست سوریه، قرقیزستان و مالدیو به دور دوم مرحله‌ی مقدماتی رفت اما در این دور، بعد از عربستان سعودی در رده‌ی دوم جدول ایستاد و برای بازی حذفی به مصاف ژاپن رفت. در بازی با ژاپن هم با این‌که ایران دو بر یک از حریفش جلو بود با گل دقیقه‌ی ۷۵ «ژو»، بازی به تساوی کشیده شد و در پایان، ایران با قانون گل طلایی در دقیقه‌ی ۱۱۸بازی، شکست خورد و به‌ناچار به مصاف استرالیا رفت. بی‌تردید خاطره‌انگیزترین و تاریخی‌ترین بازی تیم ملی ایران، بازی با استرالیا در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی ۱۹۹۸ است. ایران در حالی که تا دقیقه‌ی ۷۱ بازیِ برگشت، در مجموع دو بازی، سه بر یک از حریف خود عقب بود، در چهار دقیقه‌ی توفانی با گل‌های «کریم باقری» و «خداداد عزیزی» و به لطف گل زده‌ی بیش‌تر در خانه‌ی حریف، حماسه‌ی ملبورن را رقم زد و پس از ۲۰سال انتظار به جام‌جهانی رسید.

جام‌جهانی ۱۹۹۸ بهترین دوره‌ی حضور ایران در جام‌‌جهانی است. این تیم با گل‌های «حمید استیلی» و «مهدی مهدوی‌کیا» تیم ملی آمریكا را شكست داد و اولین پیروزی‌اش را در تاریخ جام‌جهانی جشن گرفت و در بین ۳۲ تیم شرکت‌کننده، در رده‌ی بیستم ایستاد.

همشهرى، دوچرخه‌ى‌ شماره‌ى ۸۸۲

در مرحله‌ی مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۰۲، ایران با همه‌ی شایستگی‌هایش، با شکست دو بر یک در بازی رفت و برگشت در برابر جمهوری ایرلند، فرصت حضور در جام‌جهانی را از دست داد تا همه‌ی توانش را برای جام‌جهانی ۲۰۰۶ آلمان نگه دارد و این‌بار به‌صورت مستقیم به جام‌جهانی صعود کند. اما ملی‌پوشان در آن جام ضعیف ظاهر شدند و با دو شکست در برابر مکزیک و پرتغال و یک تساوی در برابر آنگولا و تنها دو گل‌ «یحیی‌گل‌محمدی» در برابر مکزیک و «سهراب بختیاری‌زاده» در برابر آنگولا به ایران برگشتند.

همشهرى، دوچرخه‌ى‌ شماره‌ى ۸۸۲

سال ۲۰۱۰ هم در مرحله‌ی مقدماتی بعد از تیم‌های کره‌ی جنوبی، کره‌ی شمالی و عربستان در رده‌ی چهارم گروه جای گرفتیم و به جام‌جهانی نرسیدیم.

اما در بازی‌های مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۱۴ برزیل، تیم ایران با مربی‌گری «کارلوس کی‌روش» باز هم توانست مستقیم و با اقتدار به‌عنوان یكی از نماینده‌ها‌ی آسیا به جام‌جهانی صعود کند و با تیم‌های نیجریه، بوسنی و هرزگوین و آرژانتین، هم‌گروه شود. ایران این جام را خوب شروع کرد. توانست در برابر نیجریه با تساوی بدون گل، یک امتیاز بگیرد و در برابر آرژانتین، ۹۰ دقیقه شجاعانه مبارزه کند و گل نخورد؛ اما در دقیقه‌ی ۹۱ ، «لیونل مسی» از فرصت به‌دست آمده استفاده کرد و ایران را قبل از سوت پایان بازی، شکست داد. ایران با این‌که در بازی سوم در برابر بوسنی و هرزگوین، هنوز شانس صعود داشت، اما به‌خوبی دو بازی قبلی ظاهر نشد و سه بر یک شکست خورد و با یک امتیاز و یک گل زده، با جام بیستم خداحافظی کرد. به این ترتیب یوزپلنگ‌های ایرانی در مجموع چهار حضور در جام‌جهانی، آمار ۱۲ بازی، یک پیروزی، سه تساوی و هشت شکست را از خود به‌جا گذاشتند.

همشهرى، دوچرخه‌ى‌ شماره‌ى ۸۸۲

اما این پایان راه نبود. كارلوس كی‌روش تیمی جوان و آینده‌دار ساخته بود. او پیش از این سه‌بار به جام‌جهانی صعود كرده بود و راه صعود به جام‌جهانی ۲۰۱۸ روسیه را خوب می‌دانست. او از ایران تیمی ساخت كه برای اولین‌بار در تاریخ فوتبال كشورمان، توانستیم بدون گل خورده و بدون اما و اگر، دو بازی مانده به پایان بازی‌های مرحله‌ی گروهی به جام‌جهانی برسیم. حالا امیدواریم تیمی كه به‌عنوان سومین تیم دنیا به جام‌جهانی روسیه رسیده در روسیه هم خوب بازی كند و نتیجه‌ای متفاوت از دیگر حضورهای ایران در جام‌جهانی رقم بزند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب صعود کردیم! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :صعود کردیم!
http://mofidestan.ir/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%db%8c%d9%85/
آخرین ویرایش: - -

 

پزشکان عمومی باید در خط اول نظام سلامت باشند

شنبه 10 تیر 1396 08:11 ب.ظنویسنده : نویسنده

 



مفیدستان:

میگنا: دکتر علی رضا زالی در مراسم افتتاح دفتر انجمن پزشکان عمومی کشور در تهران، اظهارداشت: هیات مدیره انجمن بازوی مشورتی برای سازمان نظام پزشکی بوده است، بطوریکه نظرات فنی و کارشناسی انجمن پزشکان عمومی برای سازمان، قابل اعتنا و اعتبار بوده است.

وی با اعلام اینکه هیات مدیره انجمن پزشکان عمومی کشور در این دوره گام های بلندی در مسیر حل مشکلات صنفی پزشکان عمومی برداشته است، افزود: حس پاسخگویی و مسئولیت پذیری، از ویژگی های هیات مدیره این دوره بوده است و می توان ادعا نمود که یکی از شفاف ترین ادوار انجمن پزشکان عمومی کشور همین دوره بوده است.

زالی ادامه داد: نگاه مبتنی بر عدالت محوری و اصرار بر پیگیری مطالبات صنفی، از دیگر ویژگی های هیات مدیره انجمن پزشکان عمومی کشور در این بوده است، بطوریکه هر جایی حریم پزشکان عمومی آسیب می دید، امکان عقب نشینی از رسالت و جایگاه این صنف وجود نداشت.

وی با تاکید بر اینکه در این دوره از فعالیت انجمن پزشکان عمومی شاهد شکل گیری اصول استراتژیک بوده ایم که باید حفظ و پاسداری شود، گفت: بیشترین تعامل بین سازمان نظام پزشکی و انجمن پزشکان عمومی کشور در این دوره بوده است.

زالی ادامه داد: سازمان نظام پزشکی به شدت از برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع در مسیر توسعه نظام سلامت کشور دفاع می کند و معتقد است که طراحی روش های موازی در برنامه پزشک خانواده به صلاح نیست.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، تاکید کرد: پزشکان عمومی باید در خط اول برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع قرار داشته باشند.

سطح یک خدمات سلامت می بایست توسط پزشک عمومی به مردم ارائه شود
نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی ایران، گفت: تنها راه برون رفت از مشکلات پیش روی نظام سلامت کشور، عملیاتی شدن برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع است.


دکتر عزت اله گل علیزاده
نیز در مراسم بهره برداری از دفتر انجمن پزشکان عمومی ایران در تهران، اظهارداشت: هیات مدیره جدید انجمن با ۶ میلیون نقدینگی انجمن را تحویل گرفت و از همین رو نتوانست در روزهای ابتدایی فعالیت، برای انجمن ساختمانی تهیه کند.

وی از انجمن پزشکان عمومی ایران به عنوان یکی از قدیمی ترین انجمن های پزشکی که بیشتر اعضا را دارد، نام برد و افزود: هیات مدیره انجمن در این دوره توانسته کارهای خوبی انجام دهد که از جمله می توان به طراحی ساختار مناسب، تشکیل کارگروه های مختلف، تشکیل شورای هماهنگی شعب انجمن، راه اندازی سامانه پیامکی و انتشار نشریه انجمن و توزیع آن در بین اعضا، همچنین راه اندازی کانال تلگرامی با ۱۵ هزار عضو، اشاره کرد.

گل علیزاده به راه اندازی سامانه ثبت اعضای انجمن پزشکان عمومی ایران اشاره کرد و گفت: در حال حاضر کارت عضویت اعضا به صورت الکترونیکی صادر می شود.

نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی ایران در ادامه به سایر اقدامات و همچنین فعالیت های انجمن در مسیر تثبیت جایگاه پزشکان عمومی کشور اشاره کرد و افزود: انجمن توانست در دوره قبل مجلس شورای اسلامی، فراکسیون طب عمومی را تشکیل دهد و همچنین پیشنهاد تاسیس شورای راهبردی طب عمومی در وزارت بهداشت که در شورای معاونین این وزارتخانه به تصویب رسیده است، از جمله تعاملات انجمن با نهادهای قدرت بوده است.

وی به برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع به عنوان تنها راه توسعه نظام سلامت کشور اشاره کرد و گفت: وزارت بهداشت در این دولت آنطور که باید و شاید نتوانست به این برنامه بپردازد، ولی ما معتقدیم طبق برنامه های چهارم، پنجم و ششم توسعه کشور، ناگزیر به گسترش برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع هستیم.

گل علیزاده افزود: تنها راهکار جلوگیری از تحمیل هزینه های اضافی به بیمه ها و جلوگیری از کسری بودجه سازمان های بیمه گر، گسترش برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع است.

وی با اشاره به اهمیت نقش پزشکان عمومی در برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع، گفت: ما حاضریم هر تعداد نیروی انسانی برای اجرای این برنامه لازم باشد، در اختیار وزارت بهداشت قرار دهیم. زیرا، بر این باوریم که سطح یک خدمات سلامت می بایست توسط پزشک عمومی به مردم ارائه شود.

گل علیزاده با عنوان این مطلب که توانمندسازی پزشکان عمومی مصوبه دوره قبل وزارت بهداشت بوده است، ادامه داد: دعواهای صنفی زیبنده نظام سلامت نیست و تنها راه برون رفت از مشکلات پیش روی نظام سلامت کشور، عملیاتی شدن برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع است.

منبع: مهر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب پزشکان عمومی باید در خط اول نظام سلامت باشند در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :پزشکان عمومی باید در خط اول نظام سلامت باشند
http://mofidestan.ir/%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%b7-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8/

آخرین ویرایش: - -

 

شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است

جمعه 2 تیر 1396 02:16 ق.ظنویسنده : نویسنده

 



مفیدستان:

شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است


خبرگزاری آریا-محققان دریافته اند شیر مادر با ایجاد باکتری های خوب در سیستم گوارشی نوزاد، نقش مهمی در سلامت کودک دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا،در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ۱۰۷ جفت مادر و فرزند تغذیه شده با شیر مادر را بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند ۳۰ درصد باکتری های مفید در روده نوزاد به طور مستقیم ناشی از شیر مادر و ۱۰ درصد مربوط به پوست سینه مادر هستند.
گریس آلدروواندی، پژوهشگر ارشد مطالعه، می گوید: «شیر مادر مایع شگفت انگیزی است که سلامت نوزادان، بخصوص سیستم ایمنی شان، را تضمین می کند.»
وی در ادامه می افزاید: «تحقیق ما مکانیسم جدیدی را شناسایی می کند که در پرورش نوزادان قوی تر و سالم تر نقش خواهد داشت.»
به گفته محققان، نوزادانی که هر روز حتی بعد از شروع به خوردن غذاهای دیگر با شیر مادر تغذیه می شوند از رشد جمعیت باکتری های مفید مرتبط با سلامت بهتر بهره می برند.
مطالعات قبلی نشان داده اند جامعه متعادل باکتریایی در روده ها نقش مهمی در حفاظت در مقابل بیماری های ایمنی دارند. به عنوان مثال کودکانی که مبتلا به دیابت نوع۱ می شوند دارای ناهنجاری های در جمعیت باکتری های روده شان هستند.
باکتری های سالم در روده در حفاظت از بدن در مقابل آلرژی ها، آسم و بیماری التهاب روده در طول عمر نقش مهمی دارند.
به گفته آلدروواندی، «ما براساس مطالعات حیوانی می دانیم که اگر در اوایل زندگی دارای باکتری های خوب در روده مان باشیم، احتمالا سالم تر خواهید بود.»
سلامت نیوز: شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

روشهای افزایش شیر مادر،تغذیه مادران شیر ده،آغوز،نوزاد چه مواد غذایی شیر مادر را زیاد می کند؟،اغوز چیست،آیا مادر باید آغوز را به نوزاد بدهد مراقبت های دوران نوزادی مرجع اطلاعات کامل برای مادران اخبار مامایینوزادی به روز اول زندگی اطلاق می شود که به دلایل زیر حائز اهمیت می باشد مراقبت نوزادینکاتی که دانستن آن به سلامت نوزاد تازه رسیده …اخبار علمی پزشکیسلامت نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادر كم تجربه را به خود مشغول می برای این كه خوردن غذای كمكی برای كودك راحت‌تر باشد بهتر است غذا را با پشت قاشق، چنگال علوم آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران …روشی كه در آزمایشگاهها استفاده می شود می باشد برای اندازه كیری از معرفی به خواص سنگ و ماه تولد آن سنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان خواص شفا بخش اسفرزه ترکیب شیمیایی دانه های اسفرزه دارای درصد موسیلاژ است که در اثر هیدرولیز تولید میگنا تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و بگزین ره سلامت، ترک ره بلاکن داشتن فرزند آرزوی هر پدر و مادری استکودک نعمتی است که مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیتروش تعیین جنسیت با نظریه دکتر همتی رژیم برای داشتن نوزاد پسر هر زمان تصمیم به اقدام مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است جستجو وبلاگ شیر مادر برای نوزاد دارای شان باکتریهای مفید کمتری برای سلامت نوزاد است داروغذاشیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است «شیر مادر های مفید مرتبط با سلامت روشهای افزایش شیر مادر،تغذیه مادران شیر ده،آغوز،نوزاد گرسنه و مغزی است كه برای تولید شیر در بسیار مفید است نوزاد با شیر مادر سبب چه زمانی می توانید به کودکانتان شیر گاو بدهید مقدار اصلا برای نوزاد كودك شیر مادر و شیر های خشك بهتر خوب و مفید است زیرا دلیل و درمان یبوست شیرخواران باکتری‌های مفید وجود و حرکات روده راحت‌تر است و یک هفته برای کودکانی که شیر مادر افزاینده های شیرمادر کدامند ؟ بارداری خانواده سلامت نیوز خانواده بارداری مفید است برای های تمشک اگر چه شیر مادر را سلامت روده های نوزاد عنوان تغذیه كودكان با شیر مادر از دیدگاه اسلام بر نوزاد، می تواند برای خداوندی است شیر مادر به های التهابی روده در همه چیز در مورد کودکان مزایای شیر مادر برای كودك و مادر مزایای شیر مادر برای برای سلامت مادر نیز مفید است بیماری های التهابی روده نظیر راهكار‌های افزایش‌ شیر‌دهی‌مادران روزنامه پزشکی ایران جهان پزشکی تغذیه نوزاد با شیر مادر هم برای است كه برای سلامت و های التهابی روده نیز شیر مادر؛ غذایی كه هرگز جایگزینی برای آن پیدا نمی شود غذا برای نوزاد است و برای سلامت مادر نیز مفید است طریق شیر از مادر به نوزاد

مطلب شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :شیر مادر برای سلامت روده های نوزاد مفید است
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af/
آخرین ویرایش: - -

 

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی شهری ساحلی در ترکیه – گردشگری

شنبه 27 خرداد 1396 09:56 ق.ظنویسنده : نویسنده

 



مفیدستان:

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی شهری بندری و ساحلی در استان آیدین ترکیه است که در چند سال اخیر در کانون توجه بسیاری از گردشگران کشورمان قرار گرفته است. این شهر جذابیت‌های زیادی دارد که می‌تواند آن را به یک مقصد گردشگری تبدیل کند.

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

کوش آداسی کجاست؟

کوش‌آداسی یکی از پر طرفدارترین شهرهای بندری بخش مدیترانه‌ای ترکیه است، بنابراین اغلب مواردی که در این شهر خواهید دید به آفتاب، دریا و تعطیلات سرگرم کننده خلاصه می‌شود.

این شهر به خاطر خریدهای ارزان قیمت و سرگرم کننده بودنش شهرت دارد. در چند دهه‌ی اخیر این شهر به مقصدی محبوب در میان تمام مردم جهان به خصوص اروپایی‌ها مبدل شده که بخش زیادی از آن به لطف توسعه‌ی زیرساخت‌های گردشگری بوده است.

خوشبختانه توسعه‌ی هتل‌ها در اطراف شهر و سواحل آن به خوبی صورت پذیرفته است. با تمام این موارد کوش‌آداسی تنها محدود به مناطق شنی نمی‌شود.

این شهر تاریخی نسبتا غنی دارد که امروزه می‌توان آثار به جامانده از دوران گذشته را در برخی نقاط آن مشاهده کرد. همه‌ی این موارد را در کنار مواهب طبیعی و مناطق توسعه‌ یافته‌ی شهری قرار دهید تا به ارزش این مقصد جذاب بیشتر پی ببرید.راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

اطلاعات ضروری

اختلاف ساعت با تهران: ۱:۳۰-

زبان رسمی: ترکی

واحد پول: لیر ترکیه

نوع برق شهری: ۲۲۰ ولت/۵۰ هرتز (دوشاخه نوع C، F)

پیش شماره کشور: ۹۰+

پیش شماره شهر: ۲۵۶

شماره اضطراری: ۱۱۲

وبگاه رسمی: http://www.kusadasi.bel.tr/

کوش آداسی

آب و هوا

سواحل دریای اژه و مدیترانه هر دو آب و هوای معمول مدیترانه‌ای با زمستان‌های معتدل و تابستان‌های داغ دارند. در طول تابستان (جولای و آگوست) میانگین دمای هوا اغلب تا بالای ۳۰ درجه سانتی‌گراد بالا می‌رود. بارش باران در فصل تابستان بعید به نظر می‌رسد اما در طول زمستان می‌توان انتظار بارش‌های مکرر را داشت. اگرچه آیدین مرکز استان آیدین در نزدیکی کوش آداسی واقع شده است، اما آب و هوای این شهر به ازمیر شباهت بیشتری دارد.راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

هزینه های مرسوم
هاستل (خوابگاه)

با پرداخت مبلغی بین ۴۰ تا ۶۵ لیر(۴۲۰۰۰ تا ۶۹۰۰۰ تومان) می‌توانیددر اتاقی دو نفره به مدت یک شب اقامت داشته باشید.

میانگین قیمت انواع هتل بر اساس کیفیت و تعداد ستاره به صورت زیر است:

۱ ستاره ۹۸ تا ۱۱۸ لیر( ۱۰۲ تا ۱۲۴ هزار تومان)

۲ ستاره ۱۵۴ تا ۲۷۵ لیر( ۱۶۱ تا ۲۸۸ هزار تومان)

۳ ستاره ۱۱۳ تا ۳۱۷ لیر(۱۱۸ تا ۳۲۲ هزار تومان)

۴ ستاره ۱۵۲ تا ۵۳۰ لیر( ۱۶۰ تا ۵۵۶ هزار تومان)

۵ ستاره ۳۴۵ تا ۸۴۸ لیر(۳۶۲ تا ۸۹۰ هزار تومان)

مواد غذایی

هزینه صبحانه مقرون به صرفه: ۱۰ لیر (۱۱ هزار تومان)

هزینه ناهار مقرون به صرفه: ۱۵ لیر ( ۱۶ هزار تومان در رستوران‌های ارزان قیمت)

هزینه شام دو نفره مقرون به صرفه: ۵۰ لیر ( ۵۳ هزار تومان رستوران‌های سطح متوسط )

مک دونالد: ۱۵ لیر (۱۶۰۰۰ تومان)

آب معدنی کوچک: ۰.۸۴ لیر(۹۰۰ تومان)

آب معدنی ۱.۵ لیتری: ۱.۲۲ لیر(۱۳۰۰ تومان)

اگر دوست دارید خودتان آشپزی کنید، بسته به اینکه به کدام سبک از غذای غربی یا آسیایی علاقمند باشید، می‌توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته‌تان را با پرداخت به ترتیب حدود ۹۹ و ۱۳۰ لیر( ۱۰۳ تا ۱۳۷ هزار تومان) ترکیه تهیه کنید.راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

غذای ترکی

به یاد داشته باشید محاسبه قیمت‌ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه‌ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز و کاهو می‌شود. مسلم است که اگر مواد بیشتری نیاز دارید، باید هزینه‌ی بیشتری بپردازید.راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

حمل و نقل

لیت تک سفره اتوبوس۲ لیر(حدود ۲۰۰۰ تومان)

تعرفه عادی تاکسی ۴ لیر(حدود ۴۰۰۰ تومان)

تعرفه هر ۱ کیلومتر جابجایی با تاکسی ۳.۵۰ لیر(۳۷۰۰ تومان)

تعرفه عادی ۱ ساعت انتظار تاکسی ۲۷.۵۰ لیر(۲۹ هزار تومان)

راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی
در ساعاتی مشخص از تاکسی استفاده نکنید

تاکسی‌مترها بین ساعات ۱۲ ظهر تا ۶ عصر به صورت دو برابر کرایه را حساب می‌کند. به هیچ وجه در طی این ساعات از تاکسی استفاده نکنید.

از جمعه بازار خرید کنید

جمعه بازار شهر کوش‌آداسی جایی است که می‌توانید میوه‌ها و سبزیحات تازه و مواد غذایی دیگر را با قیمتی بسیار کم خریداری نمایید. نکته‌ی مهم اینکه این قیمت‌ها در طول صبح بالا هستند و در هنگام نزدیک شدن به ساعات پایانی روز بسیار افت می‌کنند.راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی

سایت کجارو



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی شهری ساحلی در ترکیه – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راهنمای سفر به شهر کوش‌آداسی شهری ساحلی در ترکیه – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%b4%e2%80%8c%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ad/
آخرین ویرایش: - -

 

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2